O diário Saudável: Série: Minha Evolução 1

terça-feira, 23 de setembro de 2014

Série: Minha Evolução 1 - Antes de começar!

Essas fotos foram tiradas antes da reeducação alimentar.

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Casada, 28 anos, sem filhos atualmente. Professora fundamental, técnica de enfermagem e desenhista-retratista, Juliana Dutra exerce atualmente a profissão de professora de informática da Prefeitura de Itaguaí no Rio de Janeiro. Amante da vida, ela ama a si mesma excepcionalmente do jeito que realmente é, gordinha, inteligente e muito extrovertida. Mas, de uns tempos pra cá, ela se viu muito acima do peso, mas nunca ligou para o que os outros diziam, até que um dia o excesso de peso começou a afetar a sua saúde e determinada ela resolveu mudar para melhor. Não, ela não fez redução de estômago, ela simplesmente mudou a sua alimentação, ingerindo coisas saudáveis, livrando-se assim, dos alimentos que danificam a saúde e resolveu criar este blog para mostrar a evolução da sua reeducação alimentar e passar as receitinhas saudáveis que ingere neste novo momento de sua vida para aqueles que também precisam de uma forcinha para melhorar a sua própria alimentação. Então, "bora" nessa!

terça-feira, 23 de setembro de 2014

Série: Minha Evolução 1 - Antes de começar!

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